6月の癒し隊のイベントご案内『あるがままの自分を認め、受け入れる』講座
先週24日に行われました癒し隊ワークショップ。
さっそく6月開催も決まりましたので、ご案内します。
日常の仕事や子育てなどで、自分自身を見つめる時間がなかなか取れない方、オススメです。
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『あるがままの自分を認め、受け入れる』講座♪
～なりたい自分になっていい！！～
日時：2013年6月28日（金）10時～12時
場所：いすみライフスタイル研究所（岬町長者549岬庁舎内）
参加申し込み→★
参加料：1,500円
定員：10名程度
持ち物：筆記用具と自分の飲み物
内容：
何気ない日常生活の中で、誰かに言われた言葉、誰かの行動などに
過剰に反応したり、感情を揺さぶられることはありませんか？
その中には『認めたくない自分』、『自分の価値を否定する自分』など
が存在しています。
そのことに気づいて認めてあげるだけで、心も軽くなり、自分がもっと好き
になれるんです。
インナーチャイルドのお話も交えて、心のしくみを知ってみませんか？
自分の感情のボタンを知るワーク、イメージワークで心も身体も
リラックスさせましょう♪
10分の催眠（ヒプノセラピー）は１時間の睡眠と言われるそうです♪
こんな方にお勧めです♪
☆自分を変えたい！
☆なぜか自分を好きになれない。
☆人や自分の嫌な部分ばかり気になる。
☆自己否定感が強い。
☆親（子）との関係が気になる。
☆いつも同じパターンの人間関係や失敗をする。
☆インナーチャイルドや心のしくみに興味がある。など
『あなたは、そこにいるだけで価値がある！』事を思い出しましょう。
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（えざぴ）
